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YOGA FAMILY

  • INSEGNANTE :
    Lorenza Ferraguti
    Giovanna Bommarco
    Chiara Ebranati
  • ORARIO:
    dalle 17.00 alle 18.00

  • Iscrizioni sempre aperte

SVILUPPO ARMONICO DEL BAMBINO SECONDO LA TRADIZIONE DELLO YOGA INSIEME AI GENITORI
LILA YOGA CORSO PER BAMBINI FRA I 7 E I 10 ANNI

I BAMBINI
Abituati ai ritmi aggressivi della vita moderna, potranno trovare attraverso la costante pratica dello Yoga l'armonia, l'equilibrio fisico, psichico e mentale.
Il bambino, attraverso le tecniche di respiro e le posizioni Yoga, sviluppa l'attitudine all'attenzione, la capacità di concentrazione, memoria e apprendimento. Impara così a calmare la mente evitando dispersioni mentali.
Il rilassamento poi, porterà calma e autocontrollo nei vostri figli rendendoli sereni e meno "agitati".
Lo Yoga viene presentato come un metodo di educazione psicofisica, non esclusivamente didattico; lo scopo è quello di portare il bambino ad uno sviluppo e risveglio armonioso dell'intera personalità.
La disciplina dello Yoga porta automaticamente equilibrio.
 

INFORMAZIONI

Lo Yoga è un sistema designato in modo da avere un punto di applicazione per ogni individuo, non importa l’età, il livello di interesse, la capacità o l’incapacità. Un’esperienza unica per condividere insieme la pratica dello yoga e creare uno stile di vita più equilibrato.

Il corso è rivolto ai bambini con possibilità di partecipazione anche del genitore.
 

IL PROGRAMMA COMPRENDE:

Asana (movimenti del corpo)

Tecniche di respiro

Rilassamento

Meditazione

COSA PORTARE

Abiti comodi

Coperta o telo

ORARIO

Da ottobre tutti i mercoledì dalle 17.00 alle 18.00