Base, intermedi, avanzati e Astro yoga
Devozione per la Trasformazione Interiore
Formazione per Insegnanti di Yoga
Lezioni, workshop, eventi e tanto altro
Il metodo SāgarYoga® è un sistema di yoga integrale della tradizione tantrica che include varie tecniche yogiche. Presso la nostra scuola organizziamo corsi di yoga settimanali, seminari di approfondimento, master class, formazione e cultura.
Il respiro è il processo più importante del corpo, attraverso il pranayama si sviluppa sensibilità al processo della respirazione, si impara a respirare in modo pieno e corretto inducendo uno stato mentale rilassato.
Posizioni del corpo che rimuovono tensione e rigidità. Durante gli asana la respirazione ed il ritmo metabolico sono rallentate, il consumo dell’ossigeno diminuisce. Gli asana promuovono la salute del corpo attraverso lo stiramento dolce, massaggiando e stimolando gli organi interni ed i canali energetici.
Nello yoga il rilassamento si ottiene attraverso tecniche che coltivano la consapevolezza dell’individuo. Queste tecniche calmano la continua attività mentale e la corteccia cerebrale del cervello.
Benvenuti nelle nostre due sedi della Scuola di Yoga Integrale Darshan A.s.d., luoghi dove la ricerca della consapevolezza e del benessere si trasforma in un viaggio unico. Siamo presenti sia nel cuore della città di Brescia che a Toscolano Maderno, a pochi passi dal lago di Garda, offrendo rifugi dedicati alla pace e alla crescita interiore.
Attraverso il metodo SāgarYoga®, un sistema integrato che adatta le antiche pratiche yogiche al vostro livello di consapevolezza, vi guidiamo in questa esperienza unica. La nostra missione è rendere lo yoga accessibile e benefico per tutti, senza limiti d'età.
Scoprite con noi il potere trasformativo dello yoga e coltivate la vostra armonia interiore. Benvenuti nelle nostre sedi, dove ogni passo è parte di un viaggio unico verso il benessere e la consapevolezza.
Esplora il benessere con i nostri corsi settimanali di yoga: connetti mente, corpo e spirito per una vita più equilibrata.
Yoga è la scienza del vivere, è connesso all’evoluzione della mente e del corpo umano.
Scopri la tua santità interiore attraverso la meditazione online - un viaggio verso la purezza e il silenzio mentale.
Meditazione in presenza: adorare il sole nel tuo cuore e realizzare la purezza della mente come il Sè.
Usiamo la parola meditazione, ma in effetti, qualsiasi sistema seguiamo, non stiamo praticando la meditazione, ma ci stiamo preparando per la meditazione.
Esplora nuovi orizzonti con i corsi Academy: un viaggio formativo che trasforma la conoscenza in competenza.
La Scuola di Yoga Integrale Darshan è stata fondata con l'obiettivo di diffondere la tradizione dello Yoga. Questa pratica comprende tecniche fisiche, respiratorie, meditative, etiche e spirituali.
Un weekend di approfondimento per i partecipanti dei corsi di Formazione SagarYoga: esploriamo insieme gli equilibri in ogni aspetto della vita.
Prossimi Incontri di Formazione SagarYoga: Approfondimenti su Jnana, Tantra, Mantra Yoga, Prakriti ed il ruolo dello yoga nello sport.
MODULO ARANCIO - Pianeta del destino e crescita personale
MODULO GIALLO - Etica, Dharma e Karma
Un Viaggio Spirituale: Orientarsi nella Bhakti in Occidente attraverso l'esperienza di Shrila Prabhupada e le sagge domande dello Srimad Bhagavatam.
Un Meraviglioso Viaggio con il Mantra: Scopri i segreti divini e pratica il mantra japa per illuminare il tuo percorso spirituale, eliminando ostacoli e distrazioni interiori.
Le tecniche del Kriya Yoga sono un vero metodo sofisticato per armonizzare e sincronizzare le forze naturali e le energie dell’essere umano.
La Meditazione è la pratica che vi aiuta a tenere la compagnia della vostra santità. E’ come adorare il sole che sorge all’interno del vostro cuore conduce a quel silenzio mentale in cui la mente, nella sua purezza, è realizzata per essere il Sè.
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